Index

• karpathy-llm-wiki — 用 LLM 維護 personal wiki 取代 RAG，write-time compute 應用於知識管理
• write-time-vs-read-time-compute — 處理成本在寫入時付還是讀取時付，中間產物的形式決定人類能否參與
• llm-wiki-vs-rag — 兩者 underlying mechanism 差距極大：vectors vs markdown，black box vs 人類可解釋
• self-discovery-methods — 「更了解自己」的方法論收集：anti-vision、ikigai、價值觀排序等
• anti-vision — Dan Koe 的自我認識框架：從「不想要什麼」出發，轉化負面情緒為行動燃料
• loss-aversion — 損失厭惡：人對損失的反應強於等量收穫，從前景理論到神經科學基礎
• prospect-theory — 前景理論：人在風險下的實際決策模型，挑戰「理性人」假設，開創行為經濟學
• entropy-and-personal-order — Entropy 隱喻應用於個人生活：不主動創造秩序，生活必然滑向混亂
• heart-rate-zones-and-fat-burning — 燃脂心率區間的迷思：供能比例 vs 絕對消耗量，低強度與高強度的取捨
• epoc — 運動後過耗氧量（後燃效應），高強度運動結束後身體持續消耗脂肪的機制